Anemia é a diminuição na quantidade de glóbulos vermelhos ou diminuição na quantidade de hemoglobina no sangue. Resulta na diminuição na capacidade do sangue levar o oxigénio necessário a todas as partes do corpo, a todas as células.
É uma condição patológica que deve ser corrigida para não causar “sofrimento” ao organismos e seus sistemas fisiológicos. Aliás a anemia, por si só, causa mau-estar e diminui consideravelmente a qualidade de vida do paciente, conforme o grau de défice.
Pode surgir um quadro de anemia lentamente, com aparecimento vago e gradual de sintomas, como: cansaço fácil, fadiga, incapacidade para o exercício físico.
Causas:
A anemia pode surgir subitamente, como consequência de perdas de sangue ou hemorragias consideráveis. A causa mais comum é anemia por diminuição da produção de glóbulos vermelhos pela deficiência de ferro, vitamina B12.
Outras causas como doenças da medula espinal, algumas doenças genéticas podem provocar a destruição dos glóbulos vermelhos e causar anemia.
Sintomas:
- Palidez
- Tontura, visão turva
- Memória fraca
- Fraqueza nos membros e formigueiro
- unhas brancas, pele seca, lábios secos e pálidos
- Insónia
- Palpitações
- Menstruação escassa ou amenorréia
- Infertilidade
Acupuntura no tratamento:
A anemia é abordada como deficiência de sangue na medicina tradicional chinesa. Esta deficiência é uma condição que afecta todo o organismo e envolve vários órgãos no tratamento, como o baço, o fígado, o coração, o rim e o pulmão. Nesta perspectiva, a acupuntura não se concentra apenas na produção de glóbulos, mas sim em harmonizar e equilibrar estes órgãos e equilibrar o organismo como um todo.
O tratamento com acupuntua implica primeiro identificar o padrão que está em desarmonia. Este processo é feito com base na história do paciente, a análise nos sintomas presentes e avaliação fisica.
Vários estudos já comprovaram a eficácia desta terapia no tratamento da anemia, pois foram observados aumentos na contagem de glóbulos e hemoglobina.
É sempre imprescindível rever a alimentação diária e suplantar as carências nutritivas.
Alguns alimentos que ajudam a combater a anemia:
- Beterraba
- Carnes vermelhas
- Ovo
- Frutos secos
- Leguminosas, como feijão preto e vermelho, lentilhas e grão de bico
- Sementes de girassol, aveia, arroz integral
- Legumes verde escuro, como espinafres, espargos e agrião
- Capuchinha, Folhas
- Astragálos
- Cebola, salsa, tomilho, alecrim
- Tomate