Ansiedade e acupuntura: publicação na ZEN ENERGY

A acupuntura e ansiedade é o encontro mais comum e frequente na minha prática clínica diária.

No corrente mês de Setembro a revista Zen Energy publicou um artigo sobre a ansiedade, redigido por mim!

É um tema sempre actual na nossa sociedade que reflecte o lado menos positivo da modernidade. Portanto, vive-se tudo muito rápido e com muitas exigências sociais, técnicas, profissionais, familiares e por aí fora! Assim, repomos pouco ou nada sobre o nosso desgaste interno e pessoal. Muitas vezes desconhecemos mecanismos e estratégias para reencontrar a calma e a confiança. Ao ler este artigo ficará a saber mais sobre ansiedade, as causas, os sintomas. Realço a acupuntura como uma medida terapêutica bastante eficaz e comprovada no tratamento da ansiedade. Cada vez mais pessoas recorrem à acupuntura em Portugal para solucionar este problema e o nível de satisfação é excelente!

Convido-o a ler e a partilhar!

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Alguns fragmentos do artigo:

“Com Acupuntura é possível adormecer com mais facilidade e acordar menos vezes até ter sonos ininterruptos e noites tranquilas. “

“Quem se sente ansioso, sente uma inquietude persistente e desconforto emocional, afectando o normal funcionamento diário, gerando bloqueios e dificuldades nas tomadas de decisões simples. Esta experiência psicológica também se manifesta fisicamente através de alguns sintomas como:

Sensação desconfortável no peito dos batimentos do coração;

Tensão muscular;

Suor;

Desconforto abdominal;

Descontrolo intestinal;

Náuseas;

Alteração do apetite;

Tremores nas mãos;

Suscetibilidade a sustos;

Cansaço;

Irritabilidade;

Insónias.

Em casos mais graves, podem ocorrer ataques de pânico com início abrupto, em que a pessoa sente um medo intenso com sensação de morte ou desgraça iminente, perda de controlo, necessidade de escapar, atordoamento e desmaio.”

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